AI Fitness · فارسی · RTL
برنامه تمرین و تغذیهای که با بدن تو زندگی میکند
رژا فیت تجربهای mobile-first برای ساخت برنامه شخصی، تحلیل بدن، غذای محلی، ارزیابی ماهانه و ارتباط با کارشناس است.
۴ زاویه
تحلیل عکس بدن
۲۰+
غذای ایرانی
ماهانه
بهینهسازی برنامه
FA
امروز، برنامه هوشمند
سلام آرش، آمادهای؟
عضلهسازیباشگاه۵ روز تا ارزیابی
تمرین امروز
روز پا و بازو
۱۲ حرکت · ~۵۵ دقیقه
۴/۱۲
حرکت
۴
ست
۳
عضله
متوسط
سختی
۸
باقی
تغذیه امروز
۹۸۰ kcal باقیمانده
چه چیزی شامل میشود
همه چیزی که برای پیشرفت ماهانه نیاز داری
تحلیل بدن با AI
چهار عکس + تاریخچه ماه قبل → گزارش پیشرفت دقیق و قابل پیگیری.
برنامه تمرین شخصی
حرکات، ست و تکرار، استراحت و هشدار ایمنی متناسب با پروفایل تو.
برنامه غذایی محلی
کالری، ماکرو و جایگزین با غذاهای ایرانی واقعی — نه کینوا و سالاد بیجان.
ارزیابی ماهانه
هر ماه با ارزیابی قبلی مقایسه میشود تا برنامه دقیقتر بشود.
چت با کارشناس
پیام کارشناس، یادآوری و هشدار سیستم همه در یک inbox.
۳ قدم
از اولین عکس تا اولین برنامه، در چند دقیقه
۱
چهار عکس و چند سؤال
روبهرو، پشت، نیمرخ و ترازو. هدف، آسیبها و ساعات تمرین.
۲
تحلیل با Opus 4.7
ترکیب عکسها + پروفایل تو + تاریخچه ماه قبل.
۳
برنامه شخصیشده
تمرین، غذای ایرانی و توصیههای تخصصی روی موبایل.
آمادهی شروع؟
شروع رایگاندر چند دقیقه اولین برنامهی شخصیسازیشده خود را بساز.
نیاز به ثبت کارت اعتباری نیست. ساخت اولین برنامه از کیف پول رایگان داخلی پرداخت میشود.